同様のタイトルの新書が本屋で陳列されていました。最近読んだ本にも同じことが書いてありました。

試してみると、簡単なことですが、結構効果がありました。

スケジュール帳の木曜日と金曜日の間に線を引きました。一週間は木曜日で終わることを意識するためです。

木曜日、疲れてくると、明日でいいやと伸ばしていたものを、木曜日中に終わらせるようになりました。

仕事をやり終えて迎える翌日というのは、気持ちのいいものです。金曜日はまさに一週間のはじまりにふさわしい気持ちのいいものでした。

しかも、翌日は二連休です。気分が悪いはずはありません。今週分の仕事は木曜日に片付けたわけですから、金曜日は月曜日からの仕事の準備や、調査などに時間を使い、定時で帰宅しました。

気持ちがいい週末を楽しみました。